Pensamentos

Pensamentos

"De simples, a depressão não tem nada. Tudo nela tem o selo da complexidade humana."

Ana Beatriz Barbosa

"Podes não controlar todas as coisas que te acontecem, mas podes decidir não te submeter a elas."

MAYA ANGELOU

"A felicidade vem de sabermos amar-nos a nós mesmos e às nossas vidas exatamente como elas são, sabendo que alegria e dor, força e fraqueza, glória e fracasso são essenciais para a experiência humana plena."

KRISTIN NEFF

"Quando a dor de não estar a viver for maior que o medo da mudança, a pessoa muda."

SIGMUND FREUD

"O tratamento dos pacientes com depressão consiste em auxiliá-los na longa caminhada rumo a uma vida mais luminosa, na qual os sintomas dolorosos e os dias sombrios se transformam em lembranças distantes."

Ana Beatriz Barbosa

"Mais do que o tratamento que recebemos, o que nos cura é a verdade do que dizemos."

O. HOBART MOWRER (1966)

"É nos momentos mais sombrios da nossa vida que temos de nos focar para ver a luz."

ATRIBUÍDO A ARISTÓTELES