Consultas de Psicologia e Nutrição.

Construímos relações seguras para cultivar o seu bem-estar

Quem Somos

Bem-vindo à sua nova etapa de bem-estar mental.

Reconhecendo a importância do equilíbrio psicológico, criámos este espaço de apoio com psicólogos especializados, prontos a ajudá-lo. Dispomos de consultas personalizadas, tanto presenciais como online, respeitando a sua privacidade e adaptando-nos ao seu dia a dia.

Em cada sessão, abrimos caminho para o autoconhecimento e fornecemos estratégias para uma vida mais serena e equilibrada. Enfrentar crises, aprimorar relações ou crescer pessoalmente – não precisa fazer isso isoladamente.

Marque já a sua consulta. Junte-se a nós nesta jornada de transformação.

Esperamos por si. Vamos começar?

Consultas de Psicologia e Psicoterapia

A nossa equipa de psicólogos disponibiliza consultas de Psicologia e Psicoterapia online ou em consultório. Escolha uma das opções abaixo para saber mais.

Terapia Individual

É uma forma de tratamento que permite ao paciente compreender as suas emoções, desejos, sentimentos e seus próprios comportamentos.

As pessoas que conseguem ter uma maior compreensão de tudo isto desenvolvem uma maior autoestima e conseguem projectar bem o seu futuro.

Terapia On-line

São basicamente sessões de terapia, orientação e aconselhamento psicológico realizados em chamadas de plataforma de vídeo, usando a internet.

Terapia de Casal

É um tipo de terapia que se aplica a casais ou famílias, onde os membros têm algum nível de relacionamento.

Psicologia Organizacional

  • Recrutamento e seleção;
  • Cultura Organizacional;
  • Gestão de conflitos;
  • Formação e Desenvolvimento.

Agradecemos a vossa confiança!

Consultas de Nutrição

A nossa equipa de nutrição oferece consultas online adaptadas aos seus objetivos. Descubra abaixo as áreas em que atuamos.

Formação

Pode ainda contar connosco no desenvolvimento e formação ao nível de palestras, cursos, consultoria e mentoria.

Recomendações de Livros

Ciências sociais e humanas

O sentimento de Si

Estou hoje convencido que a distinção entre emoção e sentimento, a que dou tanto valor em O Sentimento de Si,

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Pensadores

Aqui encontrará sugestões de escritores, pensadores e temas relacionados com o comportamento humano.

Alaine Machado

Idealizadora e Directora de Criação

Alaine Machado

Idealizadora e Directora de Criação

Sou apaixonada por criar, inovar e transformar ideias em realidade.
Com uma mente sempre curiosa e uma boa imaginação, a criatividade é a minha língua materna.
Acredito que a inovação é a chave do sucesso e a semente de uma mudança positiva em qualquer setor.

A vida é uma jornada cheia de mudanças e desafios, e uma das habilidades que acredito ser mais valiosas é que podemos cultivar a capacidade de nos reinventarmos.

Reinventar não é apenas uma escolha, mas muitas vezes uma necessidade para superar obstáculos e alcançar objectivos pessoais e profissionais.

A reinvenção pessoal pode assumir muitas formas, desde a mudança de carreiras e estilos de vida até à redefinição de objectivos e valores.
Independentemente da razão pela qual procuramos a reinvenção, o processo envolve em grande parte a capacidade de nos adaptarmos à mudanças e abraçarmos o desconhecido.

A reinvenção pessoal não é sobre deixar de lado quem somos, mas sim sobre melhorar e expandir nosso eu atual. É um processo que exige coragem, autoconhecimento e determinação, e como criativa incansável, nasceu a Reinventese.pt.

O primeiro passo para se reinventar é entender que podes ser quem és e o que quer, isso envolve reflexões sobre suas paixões, valores, pontos fortes e fracos.
Ao se reinventar, será capaz de descobrir novas habilidades, interesses e paixões que podem contribuir para construir relacionamentos mais profundos e tornar a vida e carreira mais gratificante.

Quando desejamos sair da nossa zona de conforto e experimentar coisas novas, podemos descobrir e expandir nossa visão de mundo.

A reinvenção tambem pode ajudar a superar maus hábitos, lidar com o estresse e alcançar metas pessoais.

Então, como pode começar a se reinventar?
Pergunte-se o que o motiva e o que o faz verdadeiramente feliz.

Aqui pode ficar a vontade e contar com nossa equipa.

Venha connosco, e juntos vamos ligar o melhor de cada um.

Dúvidas?

Se tiver curiosidade acerca dos nossos serviços, estamos aqui para responder a todas as suas perguntas. Explore as soluções que oferecemos e descubra como podemos ajudar a atender às suas necessidades de forma personalizada e eficaz.

Conte connosco para proporcionar-lhe uma experiência única e orientada para as suas expectativas.